不知道要怎么面对现在的自己，很累，不想面对太多太多自己不喜欢的人和事，不喜欢思考，想活的简单一点，真的很痛苦，抑郁焦虑，但是依然没办法改变现在的生活，没有人可以讲，没有地方可以发泄，只能自己每个夜里纠结痛苦反反复复，该怎么办，连哭都不行，为什么。